Kategoria: Dania główne

0

Bezglutenowe spaghetti z sosem czosnkowym i brokułami

Składniki:   brokuł, ser feta (u mnie kozi), jogurt/śmietana (u mnie bez laktozy), czosnek, jajko, makaron spaghetti (u mnie bezglutenowy), sól, pieprz.   Gotujemy brokuł i makaron. W między czasie robimy sos: podgrzewamy śmietanę,...

2

Tradycyjne schabowe bitki z kaszą gryczaną

  Składniki:   schab w plastrach, cebula, olej kokosowy (rzepakowy), kasza gryczana, sól, pieprz.   Schab w plastrach rozbijamy tłuczkiem (gdy nie mamy, może być garnkiem 🙂 ). Rozgrzewamy olej i wrzucamy cebulę pokrojoną...

2

Tajin z piersią z kurczaka, cukinią i marchewką

Składniki:   olej kokosowy (rzepakowy), 1 cebula, pół piersi z kurczaka (1 filet), 2 średniej wielkości ziemniaki, 1 marchew, 1 cukinia, pół papryki*, sól, pieprz, czosnek, kminek, curry, kurkuma, cynamon.   Tajin stawiamy na...